Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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62 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 93,59g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Ylikypsä Palvikinkkupala. Mittagessen: Café Picnic Caesar-Kastike, Lounashetki Kana-Caesar Salaatti, Rainbow Croissant. Abendessen: Pirkka Kermajuusto 17%, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. Snacks/Sonstiges: Fitfarm Fitbar Punaiset Marjat, Fazer Fazerina, Findus Vaniljapullia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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