Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
|
98,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 18,82g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Asda Red Seedless Grapes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Heinz Minestrone Soup. Abendessen: Fresh Pasta (Cooked), Kiwi Fruit, Asda Baked Beans, Sainsbury's Meat Free Kiev. Snacks/Sonstiges: Fox's Glacier Mints, Maynards Wine Gums, Options Belgian Choc Hot Chocolate. mehr...
|
|
2574 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 49 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SylvieStar's Gewichtsverlauf
|