Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2012
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 234,00g.
Frühstück: Silk Light Chocolate Soy Milk, Turkey Sausage English Muffin. Mittagessen: Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Silk Light Chocolate Soy Milk, whonu cookies, Naturally Slender White American Cheese. Abendessen: Instant Lunch - Chicken Ramen. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Sandwich vanilla, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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