Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Курица Вареная, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Дикси Нуга с Арахисом , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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julija0211's Gewichtsverlauf
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