Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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113,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 89,03g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Eden Graines de Potiron (Salées et Grillées), Banane, Chocorite Chocolate Supreme Protein. Mittagessen: Jean Hervé Sirop d'agave, Bob's Red Mill Graines de Chia Biologiques, Nestlé Yaourt à la Grecque, Marque Repère Colin d'alaska, d'aucy Purée de Légumes Carrottes, Pommes de Terre et Fromage Kiri. Abendessen: Gü Cheesecake au Spéculoos, Heinz Tomato Ketchup, Herta Pavé Gourmand Courgettes et Fromage, Bragg Nutritional Yeast, les Délices d'amélie Cheddar Râpé, Saint Eloi Épinards Hachés à la Crème, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Pommes Gala, Styleone Royal Milk Tea en Poudre. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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livgauthier's Gewichtsverlauf
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