Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Kotanyi Сахар с Корицей, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Danone Actimel Natural. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Агуша Сок Яблочный. Abendessen: Тануки Фо Бо, Менза Спринг-Ролл с Креветкой, Зеленый Чай. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Seilspringen - 10 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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fru-fru-love's Gewichtsverlauf
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