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Menstruada
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61,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 50,73g.
Frühstück: Nestlé Milkybar Iogurte, Morangos. Mittagessen: Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). Abendessen: Cenouras, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Morangos, Activia Iogurte de Morango Zero. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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leticiativiroli's Gewichtsverlauf
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