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Realmente eu preciso aprender como comer corretamente: corri 31,5km ontem (mais de 3h) e perdi 100gr!
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86,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns pela determinação, não corro nem 100mt!!! 👏👏💪
21 Feb 18 vom Mitglied: Laisfb
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Amigo, engordamos por anos e anos, emagreça sem pressa ❤
21 Feb 18 vom Mitglied: vyctorialima
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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