Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
94,2 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 8,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2018:
1538 kcal Fett: 60,56g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 158,42g.   Frühstück: Lean Pockets Ultra Meatballs & Mozzarella, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. Abendessen: Minced Garlic, KC Masterpiece BBQ Sauce, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Kroger Ground Sirloin 90/10, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Ore-Ida Sweet Potato Fries. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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