Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2012
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: butter with canola, sugar, Mack's flax, blueberry jam, coffee, 1% Fat Milk, 1% Fat Milk. Mittagessen: Mack's Flax, tuna melt, cube of grana padano. Snacks/Sonstiges: special dark chocolate chips, Almond hazelnut mini biscotti, milk, sugar. mehr...
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1583 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Eclectic1's Gewichtsverlauf
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