Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 21,32g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Indomie Rasa Soto Mie, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Rambutan, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 40 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Shinta yeaa's Gewichtsverlauf
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