Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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128,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 35,68g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 192,63g.
Frühstück: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Abendessen: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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