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Hola me veis??? No sé que hago mal, pero escribo y luego no veo mis mensajes.
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68 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 246,06g.
Frühstück: Azúcar, Hacendado Leche Entera, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan. Mittagessen: Chucherías, Verduras Mezcladas (Congeladas), Sopa de Arroz con Pollo, Aceite de Oliva, Arroz Blanco. Abendessen: Hacendado Pan Tostado Integral (4), Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Manzana, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 10 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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odisea2017's Gewichtsverlauf
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