trying to lower my carb input...and still balance WW points and FS RDI (I tried to teach myself to juggle once, that didn't work, hope I can keep these three diet balls in the air)
|
124,3 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
566 kcal
|
Fett: 5,50g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 80,70g.
Frühstück: Great Value Multi Grain Saltine Crackers, Herb-Ox Bouillon & Seasoning Instant Granules, Argo Corn Starch, Sauerkraut (Low Sodium, Canned), Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Great Value Multi Grain Saltine Crackers, Skinless Chicken Breast, Argo Corn Starch, Herb-Ox Bouillon & Seasoning Instant Granules, Sauerkraut (Low Sodium, Canned). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janstromberg's Gewichtsverlauf
|