Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 57,74g.
Frühstück: Томатный Сок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Костромской , Гречка. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Бородинские, Творог 5%, Творог 5%, Dymatize Whey Protein Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Виктория Калина's Gewichtsverlauf
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