Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 85,26g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 376,07g.
Frühstück: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Manzana, Plátano, Vitalinea Yogur. Mittagessen: Fanta Fanta Zero, Fanta Fanta Zero, Buitoni 4 Formaggi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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