Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 125,86g | Kohlh: 70,35g.
Mittagessen: ザバス ミルクプロテイン, 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, 紀文 調整豆乳, ローソン ブランパン 牛乳使用. Abendessen: 野菜, チキンソテー, 雪印乳業 カマンベールチーズ, 明治 チーズフォンデュ, アサヒビール カクテルパートナー カシスオレンジ. Snacks/Sonstiges: 紀文 調整豆乳, Savas ソイプロテイン100. mehr...
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1703 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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