Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Вода. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Вода. Abendessen: Сахар, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Творог 5%, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Дарницкий, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А). Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Главпродукт Сгущенка Вареная, Печенье Рыбки, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaPastushenko90's Gewichtsverlauf
|