diarydietbella's Notizen, 22 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
73,4 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 28,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2018:
1379 kcal Fett: 87,32g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 94,57g.   Abendessen: Semangka, Bakwan, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Keripik Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakwan. Snacks/Sonstiges: Kraft Cheddar Cheese, Bakwan, Opor Ayam. mehr...
1819 kcal Bewegung: Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 20 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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