markysha14's Notizen, 22 Feb 18

Как-то не густо!
74,3 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2018:
658 kcal Fett: 31,70g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 53,98g.   Frühstück: Творог 5%. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Сырный Суп с Курицей, Карат Плавленый Сыр Дружба. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
и всё же лучше. чем ничего!) 
21 Feb 18 vom Mitglied: commondaria
Это точно! 
22 Feb 18 vom Mitglied: markysha14

     
 

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