Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 195,52g.
Frühstück: Roti Gandum, Keju Mozzarella Susu Murni, Beras Merah, Sup Kentang. Mittagessen: Keju Mozzarella Susu Murni, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Pangsit Polos, Telur Goreng tanpa Lemak. Abendessen: Nasi Goreng Cina. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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