Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1088 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 176,60g.
Frühstück: Teh Hijau, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Mittagessen: Terung Dimasak, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Mie Kering. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Keju Mozzarella Susu Murni, Roti Gandum, Apel Merah Lezat. mehr...
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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