Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
738 kcal
|
Fett: 4,95g | Eiw: 19,54g | Kohlh: 170,16g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Магнит Яблоко, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Груша Китайская. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|