Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 36,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Фасоль Стручковая, Брюссельская Капуста, Семга на Пару, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Хуторок Творог 10%, Своя Линия Сосиски с Сыром, Брокколи, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Зарог Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Katy-Samy's Gewichtsverlauf
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