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BARU MULAI DIET LAGI
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55 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Sunpride Banana. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Tempe Bacem. Abendessen: Tempe Bacem, Tomat Merah. Snacks/Sonstiges: Rujak. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Aerobic - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dina Goreztka's Gewichtsverlauf
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