Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Кофе, Можгасыр Сыр Российский, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной, Nutley Арахисовая Паста, Каждый День Цветочный Мед, Окей Банан, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Вареное Яйцо, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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