Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 148,04g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Постный Борщ, Фасоль Красная ( Правильная ), Киви, Пятерочка Банан. Abendessen: Пятерочка Банан, Сгущенка, Ровеньки Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Вкуснотеево Кефир 1%, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Tamarakam's Gewichtsverlauf
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