Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 139,69g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Сыр Российский 50%, Красная Цена Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Банан, Киви. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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