Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 90,34g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 172,99g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм, Овсяная Каша на Воде, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Макдоналдс Чизкейк по-Американски, Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Салат Цезарь, Макдоналдс Заправка Цезарь. Abendessen: Сливы, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Epica Йогурт Персик-Жасмин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borisova2s's Gewichtsverlauf
|