Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 228,14g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Гречка, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром. Mittagessen: Ашан Плов с Мясом Говядины , Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Ананас, Яйцо, Фасоль Стручковая, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Бананы, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Ironman Isolate Bar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ann_Katcher's Gewichtsverlauf
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