Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 65,79g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Tapioca. Mittagessen: Alface, Ovo, Legumes Cozidos. Abendessen: Ovo Frito, Pão de Trigo 100% Integral. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Marly Alcino's Gewichtsverlauf
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