Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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127,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 176,03g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Mittagessen: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Kona Grill California Roll. Abendessen: Whole Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla. Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Funyuns Flamin' Hot Onion Flavored Rings. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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