Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 214,78g.
Frühstück: Tortillas de Maíz, Herdez Champiñones Rebanados, Huevo. Mittagessen: Aguacate, Bolillo, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa De Coditos, Queso Panela, Chile Poblano. Abendessen: Gamesa Chokis Chocomax, Frijoles Cocidos, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Bolillo. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Kellogg's All-Bran Rellena de Fresa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fervelpa's Gewichtsverlauf
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