Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 107,70g.
Frühstück: قهوة اسبريسو. Mittagessen: التفاح, شاورما. Abendessen: موزة. Snacks/Sonstiges: المراعي حليب قليل الدسم, واي بروتين جي ان سي. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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الاسمري's Gewichtsverlauf
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