Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 40,34g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 110,80g.
Frühstück: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng. Mittagessen: Gulai Daging Sapi, Perkedel Kentang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Abendessen: Ikan, Sayur Asem. Snacks/Sonstiges: Kue Apem, Kue Apem, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indahbasuki's Gewichtsverlauf
|