Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 41,55g | Eiw: 23,03g | Kohlh: 117,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Milka Цельный Орех и Карамель, Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Гречка Вареная. Mittagessen: ВкусВилл Торт "Сметанный", Кофе с Молоком, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сливочный Сыр. Abendessen: Heineken Пиво Светлое. mehr...
|
|
2384 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|