Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 157,90g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 56,15g.
Frühstück: 앵커 무염버터, 아메리카노. Mittagessen: 군고구마, Bragg 사과식초, 발사믹식초, 올리브기름, 양상추, 사과, 새송이버섯, 당근, 홈플러스 체다 슬라이스 치즈, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 다진 돼지고기 (요리). Abendessen: 앵커 무염버터, 달걀, 양배추, 삼겹살구이. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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