Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 207,86g.
Frühstück: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат крабовый
. Mittagessen: Маслозавод Нытвенский Йогурт , Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, J7 Сок Томатный, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Салат крабовый
. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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