Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 37,89g.
Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Kirkland Signature Egg Whites, Appleton Farms Uncured Bacon, Appleton Farms Uncured Bacon, Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Blackberries, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Kirkland Signature Vanilla Ice Cream, Great Value Purified Drinking Water, Keto Coffee. mehr...
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1108 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fitbit - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kearamccardle's Gewichtsverlauf
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