Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 40,30g | Eiw: 192,68g | Kohlh: 227,52g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Ironmaxx Maltodextrin, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Popp Baked Potatoes, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Abendessen: K-Classic Hähnchenbrust, Aldi Toast. Snacks/Sonstiges: Multipower Power Layer, Kaffee mit Milch, Biotech USA Iso Whey Zero Vanille, Alnatura Leinöl Nativ. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|