Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 8,74g | Eiw: 20,90g | Kohlh: 56,69g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Бананы. Mittagessen: Булгур (Вареный), Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Паста из Авокадо и Яйца, Щедрые Хлебцы Овсяные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sonka86's Gewichtsverlauf
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