Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 112,36g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Груши, Liebendorf Сыр Эдам, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Кофе. Mittagessen: Яичный Омлет, Куриное Филе с Овощами, Ложкарев Котлеты из Говядины. Abendessen: Апельсины, Ложкарев Котлеты из Говядины, Куриное Филе с Овощами, Полевское Кефир 1%, Красная Цена Кукуруза Сахарная. Snacks/Sonstiges: Провансаль ЕЖК Майонез, Куриное Филе с Овощами. mehr...
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1616 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Imperatritsa24's Gewichtsverlauf
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