Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 133,66g.
Frühstück: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Пятерочка Банан, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Mittagessen: Окей Кекс Ягодный, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, На здоровье Хлеб с Отрубями, Атлантическая Треска, Картофельное Пюре. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|