Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 82,45g | Eiw: 276,34g | Kohlh: 109,61g.
Mittagessen: Gut & Günstig Blumenkohl, Proteinquark Cookies&Cream, Lidl Himbeeren, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Philadelphia Milka, MYPROTEIN ALMOND BUTTER SMOOTH, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Appel Wellness Leidenschaft, K-Classic Delikatess Kochhinterschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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