Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 45,12g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 200,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсянка. Mittagessen: Шпинат, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Травяной Чай. Abendessen: Мандарины, Чай с Молоком, Пицца с Мясом и Овощами, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Danone Активиа Отборные Злаки, Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
assimova.e's Gewichtsverlauf
|