Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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87 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: Pinar Beyaz Peynir, Goldessa Balance Frischkäse, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Real Quality Nudeln Bolognese mit Rindfleisch. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenkeule, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Schwarztee, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Ülker Halley. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Hanimfb's Gewichtsverlauf
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