Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 66,95g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 70,89g.
Frühstück: Cafezinho, Ovo Frito, Ovo Frito, Suco de Limão. Mittagessen: Ameixa Seca, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Ameixa Seca, Yorgus Iogurte Grego 0%, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Leite de Coco Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Contra-filé, Contra-filé. Abendessen: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Ovo Frito, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ribeiro641's Gewichtsverlauf
|