Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 139,59g | Kohlh: 248,17g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Mittagessen: Апельсин, Грецкие Орехи, Арахис, Морская Капуста, Рошен Брют, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мягкий Тофу, Соевое Мясо, Сельдерей, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition, Трапеза Гречка. Abendessen: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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