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ontem foi 17hs de jejum... E hj 14hs de jejum... vamos que vamos controlar o tempo de jejum e limitando o carboidrato para vê se dá um up na balança...
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77,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 50,28g.
Frühstück: Teixeira Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha, Sadia Mussarela, Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Kefir de Leite, Abacate, Magro Açúcar Light. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Catrinque's Gewichtsverlauf
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