annavunder's Notizen, 23 Feb 18

-2.3кг
54,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2018:
1165 kcal Fett: 20,79g | Eiw: 124,37g | Kohlh: 131,49g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Сырники с Овсяной Мукой. Mittagessen: Гречка, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Куриное Филе. Abendessen: Кофе с Молоком, Салат. Snacks/Sonstiges: Кофе, Салат. mehr...
1327 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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